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Llevar un dieta sana comiendo alimentos ricos en hierro

Una de las cosas buenas que tenemos en España es la consagrada dieta mediterránea, básicamente porque es muy variada y podemos encontrar todo tipo de platos. ¿Pero actualmente se sigue manteniendo este estilo de dieta sana o por el contrario se está perdiendo?

Todo parece indicar que aún seguimos manteniendo las buenas costumbres y en gran cantidad de hogares se mantiene las ganas de crear una cocina nutritiva y que aporte todos los nutrientes y vitaminas que nuestro cuerpo necesita para sobre llevar las tareas del día a día.

luchar contra la anemia con alimentos ricos en hierro

Y precisamente algo que no puede faltar a nuestro cuerpo para sentirnos saludables son los alimentos ricos en hierro, que entre otras cosas nos van a facilitar estar más fuertas y evitar problemas como falta de concentración, cansancio, debilidad, malhumor o dolor de cabeza. Muy típicos en enfermedades como la anemia, que se produce por la falta de hierro en el organismo. Así que como puedes apreciar es importante incorporar alimentos que contengan hierro en nuestra dieta para re-vitalizarnos y tener una fuente de energía duradera con la que luchar contra el avatimiento y la depresión.

Algunos de los productos ricos en hierro que suelen contener las cestas de navidad serían aquellas que lleven latas de conservas con sardinas, berberechos, mejillones cocidos, camarones o paté de higado.

No obstante, hay una gran cantidad de alimentos ricos en hierro con los que a buen seguro podrás encajarlos en tu dieta diaria. Los más sencillos serían los cereales con base integral como avena o los especial k de kellogs. O bien a través de las carnes rojas o postres de frutas como macedonías que contengan higos, fresas o melocotones).

Como ves, si lo que buscas es estar más vivo, dinámico y despierto la compra de alimentos ricos en hierro es una excelente idea. Además no solo estarás contribuyendo a mejorar tu bienestar sino que hay estudios que demuestran que el consumo de alimentos ricos en hierro puede ser esencial para una pérdida de peso efectiva.

Novedades sobre lotes y cestas de navidad en el blog de cestic

Os dejamos por aquí las últimas novedades y artículos escritos en el blog de cestic.es sobre lotes y cestas de navidad.

 

Noticias sobre lotes navideños y cestas regalo navidad

Buenas, estos son los últimos artículos publicados en el blog de www.cestic.es tienda online de cestas de navidad, lotes de navidades, regalos de empresas, baules de navidad, botellas de vinos y botellas de cava para empresas y particulares que necesitan comprar en España bien para sus clientes, como regalo familiar o de amigos o para sus empleados o consumo propio.

Blog sobre cestas de navidad y lotes de navidad

Desde que migramos nuestra tienda online de www.cestic.com a www.cestic.es.

Esta página web www.cestic.com optamos por dejarla más como corporativa, ofreciendo información sobre nuestra empresa y productos.

Así que todo lo que son los productos para comprar, hay que hacerlo desde nuestra otra página web y con el blog igual, ahora se escriben en www.cestic.es/blog todos los contenidos y noticias relacionados con nuestra empresa y el sector, estos son algunos de ellos:

Tienda de regalos navidad

Estámos empezando a preparar una nueva web para la empresa que  será www.regalos-navidad.com.es y recogerá todos los productos de nuestra tienda actual y el catálogo de otros muchos proveedores en diferentes categorías en los que es posible comprar regalos de navidad. Está página estará accesible a partir de 2012 porque ahora estámos de lleno en la preparación de la campaña de lotes de navidad y cestas de navidad 2011 con nuestra tienda de cestas de navidad y lotes navidad www.cestic.es

Ultimas novedades en Cestic.com Cestas de navidad

Hace unos días cambiamos nuestra tienda de cestas de navidad y lotes de navidad de Cestic.com a Cestic.es, un nuevo dominio, bien ahora hemos terminado uno de los últimos pasos que nos quedaba pendiente que era la redirección del servidor, ahora al entrar a Cestic.com ya no te redirige a Cestic.es como sí lo estaba haciendo en días anteriores, sino que te quedas por la misma página, puedes leer el resumen de contenido sobre cestas de navidad, lotes de navidad y regalos de empresa que hemos preparado y luego acceder a los diferentes productos disponibles en la tienda de Cestic.es como son las cestas de navidad, lotes de navidad, baules de navidad, regalos de empresa, botellas de vino y botellas de cava. La idea es darle un poco de diseño más adelante a Cestic.com que de manera provisional la hemos dejado así. Muchas gracias. ¡Saludos!

Nueva web de cestas de navidad Cestas-navidad.biz

Hoy os presentamos una nueva web sobre cestas de navidad, www.cestas-navidad.biz, los contenidos los ha generado un amigo que esta colaborando con nosotros para mejorar el marketing de nuestra tienda online de Cestas de Navidad y Lotes de Navidad Cestic.es esperemos que resulte de utilidad a quien la encuentre, pero ya sabéis que nuestra apuesta principal para la venta de cestas de navidad es Cestic.es